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苦瓜瘦身汤做法有哪些
发布日期:2019-08-17 22:22   来源:未知   阅读:

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  苦瓜味虽苦,但余味甘甜。而且你知道吗?苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,煲出来的汤里面的其他食材并不苦喔,下面就让我给大家介绍一款可以减肥的苦瓜汤吧。简单的苦瓜减肥汤的制作方法一学就会喔。

  所需材料:一百五十克苦瓜、两碗上汤、看手机开奖结果找22249,一条黄瓜、半个茗荷、两个梅干、半匙酱油、一匙莲藕粉、四分之一匙盐以及适量胡椒粉。

  第三步,再把苦瓜和黄瓜清洗干净并切成小块,记住苦瓜和黄瓜都不需要把瓤去掉,然后把切好的苦瓜和黄瓜放进榨汁里,榨成汁后把残渣过滤掉,再把汁倒进加热好的上汤里,接着再煲一会,最后把茗荷切碎和梅干一起放到汤里,青绿苦瓜减肥浓汤就完成了。

  鲈鱼有补肝肾、益脾胃之效;苦瓜有清热祛暑、益气壮阳之效。本道汤品对孕产妇有很好的补益作用。

  苦瓜味苦,由于其与鱼肉搭配做食物时,不会使鱼肉产生苦味,而有着“君子菜”的称呼。苦瓜对糖尿病等疾病有很好的治疗作用,同时也有着清热解毒、清心明目、减肥的功效。那么,如何挑选好的苦瓜呢?...[更多]

  展开全部所需材料:一百五十克苦瓜、两碗上汤、一条黄瓜、半个茗荷、两个梅干、半匙酱油、一匙莲藕粉、四分之一匙盐以及适量胡椒粉。

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